WPC białko

[...] 1 rok pompek i brzuszków Uprawiane inne sporty: piłka nożna, siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Mam atlas podobny do (ATLAS TS AP3 MARKI TS) mogę trenować te partie mięśni co na tym wymienionym. Dieta: 3900 kcal Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: białko WPC 80 ostrovi

Witam czy to bcaa http://www.sfd.pl/sklep/Aminostar_2x_BCAA_Extreme-pure_120kap._+_pillbox_gratis-opis26456.html jest dobre ?? Druga sprawa to czy wogole powinienem brac bcaa?? teraz jestem na masie a mam problem z przybieraniem na masie w gornych partiach ale nogi i brzuch przybieraja , lecz chcialem zaczac biegac i jakos sie zabezpieczyc zeby [...]

[...] będącego specjalistyczną mieszaniną frakcji serwatki i tylko 1,5g tłuszczu oraz 2,5 g węglowodanów. Ta jedyna w swoim rodzaju formuła zawiera koncentrat białka serwatki (WPC), izolat jonowej wymiany białka serwatkowego (IE), izolat białka serwatkowego (CFM) oraz zhydrolizowane peptydy serwatkowe (HWP). Ponadto zawiera balans egzogennych i [...]

[...] SIŁA stosowane już wcześniej suplementy : białko : ostrowia, gaspari myofusion Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: WPC, Myofusion ilość dni wolnych od kreatyny: 0 przewidziane finanse na cykl: nieograniczone uwagi i sugestie: brak Staż treningowy: 8 miesięcy

[...] kwaśny smak w ustach. czy to spowodowane jest zwiększeniem białka. Może spożywam go zbyt dużo? W sumie jem 5 normalnych posiłków po ok 30 g białka i reszta z odżywki WPC. Dieta moja jest co prawda redukcyjną więc nie ten dział defacto ale pomyślałem ze tu znajdę najszybciej odpowiedź. Co prawda jak na razie nadal waga stoii tak samo jak [...]

Witam mam 16lat ,ważę 81kg mam wzrostu 187 cm i chciałbym się was poradzić czy mam dobrze ułożoną dietę . Ćwiczę już ponad rok i dodatkowo uprawiam Kick Boxing 3 razy w tygodniu (siłownia 4 razy w tygodniu). rano 7;00 płatki kukurydziane 100g mleko 300ml banan 9:00 (w szkole) gainer 70g (Mass xxl) 11:00 (w szkole) chleb pełnoziarnisty 150g [...]

Witam tak sie zastanawiam co wybrać z pośród:Storm,shock therpy,x-pand xtreme,cellmass,orogenix,detonator.więc chciałbym z pośród tyh odżywek wybrać jakieś dwie ale nie wiem ktore będą dobre do treningu na siłe wiec pomóżcie.oczywiśćie trening mam dobry,dieta jest +białko wpc ostrowia. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: [...]

Witam. Jestem uczulony na białko jaja oraz na mleko. 1. Czym powinienem kierować się przy kupnie WPC lub IZOLATU, aby nie odbiło się to uczuleniem na moim organizmie? 2. Czy alergia na te pokarmy całkowicie wyklucza mnie od wspomagania się "białkiem w proszku"? 3. A może alergia na te pokarmy, a skład dostępnych na rynku białek nie ma ze sobą [...]

planuje zakupic zestaw kreatyna 300g ULTIMATE.N glutamina NUTREND 500g.Do tego chce zakupic hmb TREC 200 kap. lub wpc 80% TREC 1,5 KG. Co wybrac? ktory suplement da wiekszego kopa??? chodzi mi o obwody. Kreatyne chce brac w dawkach 2x5g.Waze 93 kg czy to nie za mala dawka jak na moja wage? a moze lepiej brac 2x7g ???? Glutanime chce brac 5g rano i [...]

[...] płatki z jogurtem. I mam pytanko które z moich odżywek jeść na czczo które bezpośrednio przed i po treningu oraz przed snem. Odżywki które zakupiłem to: Blade Supplements WPC Shake 80 ActivLab ZMA 90 kaps OLIMP HMB 1000 Mega Caps 300 kap Kreatyna cm3 1250 TREC Olimp Thermo Speed Extreme 90 kaps Trec - Glucosamine 180 kaps. TREC Dibencozide [...]

[...] = 116 g 55% węglowodanów: 1693 kcal = 423 g 30% tłuszczu: 924 kcal = 103 g moje śniadanie to kanapki z twarogiem i płatki owsiane z mlekiem Po treningu jem dwa banany i piję WPC. Po powrocie do domu kurczak+ryż Przed treningiem nic nie jem i trzeba to zmienić. Ogólnie jak na razie to jem tylko śniadanie+obiad, kolacja rzadko, a pomiędzy posiłkami [...]

[...] A Mianowicie, w Domu ćwiczyłem pół roku na Atlasie Ćwiczeń ... od 3 tygodni chodze na profesjonalną siłownie u mnie w Mieście. Jeżeli chodzi o suplementy to zażywam -Białko WPC 80 ostrovit -Bcaa Pure -CarboRade ( węglowodany ) i do dyspozycji mam jeszcze kreatyne. Chciałbym sie dowiedzieć co mam jeść a czego mam nie jeść, bo niestety niemam [...]

Witam , potrzebuje ulozyc plan treningowy na siłe 5x5 z rozkladem pn-klata,brzuch(4x max) wt-plecy ,przedramie sroda wolne czwartek-bary , brzuch piatek-bic , tric, przedramie sobota -nogi i niewiem jakie cwiczenia były by najlepsze . Do dyspozycji mam : ławka , ławka skosna , ławeczka do brzuszków , drązek , drazki do pompek francuzkich ,2 hantle [...]

[...] 9. Diety low carb, po których byłem mega słaby i nie mogłem utrzymać prawidłowego zapotrzebowania KCAL. Obecnie wygląda to tak jak przedstawię niżej. 10. Zdrowy 11. Białko WPC K** 80 Witam. Jak to wygląda? Zapotrzebowanie wyszło mi 3078. Odjąłem 300 = 2778 KCAl. Do tej diety oczywiście dużo warzyw, mieso naprzemiennie z indykiem, wołowiną i [...]

Witam trenuje juz jakies 3 lata, ale nigdy nie osiagnalem formy, ktora by mnie w pelni zadowolila. Bralem juz duzo odzywek kreatyny jablczan mono, przedtreningowe, bialka, animal paka etc. ale powiem szczerze jakos nie moge zlapac formy taka jaka bym chcial, mam skore wiotka a chcialbym zeby naprawde czuc bylo miesnie... obecnie przebywam [...]

[...] w kit drogi. I wymyśliłem że stworzę gainer doskonały dla mnie czyli połącze carbo z białkiem i moje pytanie czy tak można? W jednym shakerze bym mieszał białko truskawkowe WPC Protein plus i carbo tez truskawkowe. Czy te składniki by się jakoś gryzły i nie wolno tak czy jednak dało by radę i można ? Myslałem by również jak mieszać to tak jak [...]

[...] zawodowa gala i trener chciałby mnie wystawić na niej wystawić, oczywiście przedwalki przed główną galą. musze spełnić warunek waga musi zejść do 80-85 kg. Mam diete (oceniliście że dobra) i zaczynam brać białko WPC Łowickie, oczywiście trenuje na siłowni. Moje pytania: Czy mam jakiekolwiek szanse zejśc do tej wagi do maja, bez utraty mięśni?

Zakupiłem waśnie gainera PVL Mutant Mass i zastanawiam się co można by było jeszcze do niego dokupić by zwiększyć efekty? może jakieś białko czy było by jego zadużo w połączeniu z gainerem? mój cel: masa a i jeszcze pytanie czy należało by zrobić sobie badania przed cyklem kreatynowym czy nie??? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): [...]

[...] : redukcja rozłożona w czasie Stan zdrowia : astma Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia + bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : omega 3, białko WPC, żeń-szeń Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : są wprowadzone Stosowane wcześniej diety : zbilansowana Dorzucam przykładową szamę... czekam na wstępne komentarze. [...]

[...] Szukam w miarę niedrogiego białeczka, którego mógłbym używać do przepisów na różne desery, celem obniżenia węgli. Patrząc na allegro i szukając od najtańszych trafiłem na WPC ostrovi, ale podobno słabo smakuje i słabo się rozpuszcza, a te dwie cechy są dla mnie ważne. Nie potrzebuję dodatków z górnej półki, vitamin, BCAA czy czegoś tam, [...]